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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
雖然現在已經過年，但如果把學校變得像樂園一樣，會不會每天都想要上學？新北市白雲國小校園，就有全國唯一一架國軍退役戰機，但這還不稀奇，校內還有能繞校園一圈的小火車，把這些設施跟學生的課堂學習結合，讓小朋友每天上學都像到遊樂園。
通往白雲國小，最後一班列車馬上就要出發，小朋友一個接一個排好隊，藏不住臉上的笑容，手舞足蹈想要體驗小火車。
校內學生：「小火車戰鬥機，還有彩虹跑道，（為什麼喜歡小火車？），它會介紹很多東西很好玩。」
光是這樣還不夠特別，白雲國小校內甚至還有一架戰鬥機。
廣播：「請注意這是最後一班列車。」
師長們打扮成空軍飛官的模樣，帶領孩子們進入教學情境，同時規劃獨特的榮譽積點制度，能儲存在白雲國小的銀行生利息，也可到校園的便利超商兌換獎品、或搭乘小火車，藉此鼓勵學生。
白雲國小校長劉耿銘：「這是孩子的夢想，所以在我們學校有飛機跟小火車，那我們希望營造一個快樂學習樂園，因此我們讓孩子能搭乘小火車環遊世界，這些都是教學的素材，教學素材到學校一定要跟教學有相關，因此我們思考學校營造不管是環境建製，它要在什麼位置適合什麼內容，都要經過課程討論，最主要白雲建製環境是來自課程架構。」
學校更結合雲端搭配平板，還有時下最夯的寶可夢，讓小朋友在學校的每個角落掃描QRcode，回答平板上的問題抓寶；未來還規劃將學校的飛機結合VR實境，讓來上學的小朋友，都像來到遊樂園。(民視新聞徐葳倫、胡希哲台北報導)
記者黃興文／台北報導
寒流冷颼颼，許多民眾喜愛相約泡湯。國健署提醒，心血管疾病患者、長者及肥胖等族群務必做好保暖措施，同時把握「短時間」、「看水溫」、「避飯後」等泡湯 ?6原則，開心健康泡好湯。
國健署提醒長者健康泡湯的 ?6項原則，包括短時間：天冷不宜長時間泡溫泉，時間勿超過 ?15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症；慢起身：泡溫泉會導致血管擴張，造成低血壓，因此，泡湯後勿太快起身，以免暈倒發生溺斃意外；多喝水：泡湯前後都應喝足水份，以免泡湯中間水份流失太多造成體內缺水，造成頭昏及暈倒。
另外，入水前要記得看水溫：糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，溫度勿超過 ?40℃，千萬別忽冷忽熱的危險方式，避免溫差過大導致血管急速舒張、收縮，引發心肌梗塞或缺血性中風；避飯後：天冷大家會相約吃麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐。喝酒、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水、溫泉刺激，恐怕心臟負荷不了，造成心肌梗塞、中風等意外，建議飯後 ?5小時或 ?2小時再泡湯。
最後一點，國健署呼籲有心血管等慢性疾病的患者，泡湯時最好與親人一起揪團，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。
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