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雖然現在已經過年,但如果把學校變得像樂園一樣,會不會每天都想要上學?新北市白雲國小校園,就有全國唯一一架國軍退役戰機,但這還不稀奇,校內還有能繞校園一圈的小火車,把這些設施跟學生的課堂學習結合,讓小朋友每天上學都像到遊樂園。

通往白雲國小,最後一班列車馬上就要出發,小朋友一個接一個排好隊,藏不住臉上的笑容,手舞足蹈想要體驗小火車。

校內學生:「小火車戰鬥機,還有彩虹跑道,(為什麼喜歡小火車?),它會介紹很多東西很好玩。」

光是這樣還不夠特別,白雲國小校內甚至還有一架戰鬥機。

廣播:「請注意這是最後一班列車。」

師長們打扮成空軍飛官的模樣,帶領孩子們進入教學情境,同時規劃獨特的榮譽積點制度,能儲存在白雲國小的銀行生利息,也可到校園的便利超商兌換獎品、或搭乘小火車,藉此鼓勵學生。

白雲國小校長劉耿銘:「這是孩子的夢想,所以在我們學校有飛機跟小火車,那我們希望營造一個快樂學習樂園,因此我們讓孩子能搭乘小火車環遊世界,這些都是教學的素材,教學素材到學校一定要跟教學有相關,因此我們思考學校營造不管是環境建製,它要在什麼位置適合什麼內容,都要經過課程討論,最主要白雲建製環境是來自課程架構。」

學校更結合雲端搭配平板,還有時下最夯的寶可夢,讓小朋友在學校的每個角落掃描QRcode,回答平板上的問題抓寶;未來還規劃將學校的飛機結合VR實境,讓來上學的小朋友,都像來到遊樂園。(民視新聞徐葳倫、胡希哲台北報導)

記者黃興文/台北報導
寒流冷颼颼,許多民眾喜愛相約泡湯。國健署提醒,心血管疾病患者、長者及肥胖等族群務必做好保暖措施,同時把握「短時間」、「看水溫」、「避飯後」等泡湯 ?6原則,開心健康泡好湯。
國健署提醒長者健康泡湯的 ?6項原則,包括短時間:天冷不宜長時間泡溫泉,時間勿超過 ?15分鐘,以免因四肢血管擴張,周邊血流量遽增,引發心血管或腦血管急症;慢起身:泡溫泉會導致血管擴張,造成低血壓,因此,泡湯後勿太快起身,以免暈倒發生溺斃意外;多喝水:泡湯前後都應喝足水份,以免泡湯中間水份流失太多造成體內缺水,造成頭昏及暈倒。
另外,入水前要記得看水溫:糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心,溫度勿超過 ?40℃,千萬別忽冷忽熱的危險方式,避免溫差過大導致血管急速舒張、收縮,引發心肌梗塞或缺血性中風;避飯後:天冷大家會相約吃麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐。喝酒、麻辣食物都會讓心跳加速,加上熱水、溫泉刺激,恐怕心臟負荷不了,造成心肌梗塞、中風等意外,建議飯後 ?5小時或 ?2小時再泡湯。
最後一點,國健署呼籲有心血管等慢性疾病的患者,泡湯時最好與親人一起揪團,避免獨自在個人池,免得發生意外時沒人知道,錯失黃金治療時機。

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